Lifestyle & Gezondheid

NLMagazine Gezondheid – Nog maar even en dan kunnen we de jaarlijkse winterdip weer achter ons laten. “Voor mij ging het licht uit in oktober en begint het weer te schijnen in februari/maart”, is een bekende uitspraak. In die tijd zijn de dagen grotendeels donker en somber, worden we niet tot nauwelijks gefêteerd op lekkere zonneschijn en hebben niet dat heerlijke broodnodige gezonde daglicht waar iedereen vrolijk van wordt. In het donker naar je werk, op je werk (zeker voor mensen op kantoor) vaak onder kunstlicht en dan ’s avonds weer in het donker naar huis. Daar wordt echt helemaal niemand vrolijk van en dus krijgt men vaak last van ‘de winterdip’.

NLMagazine Lifestyle/gezondheid - Er zijn steeds meer mensen die slachtoffer worden van huidkanker. Jaarlijks komen er zo’n 70.000 nieuwe huidkankerpatiënten bij. Dit schrikbarende en verontrustende aantal stijgt momenteel sneller dan de vergrijzing. Aldus concludeert het Integraal Kankercentrum Nederland (IKNL) in haar rapport ‘Huidkanker in Nederland’ waar zij de afgelopen drie decennia onderzoek naar deed. In het kader van huidkanker is het zinvol ook aandacht te besteden aan de intensiteit van de zon, luieren in de zon, verbranding, al dan niet beschermende zonnebrandcrèmes, leefwijze en vitamine D.  

NLMagazine Gezondheid - Met digitale ondersteuning in de zorg (ehealth) krijgen mensen makkelijker toegang tot zorg en meer inzicht in hun gezondheid. Denk aan beeldbellen met je zorgverlener, online je recept vernieuwen, sporten met een trainings-app of tijdens een zwangerschap thuis de ontwikkeling van je baby volgen, terwijl de gynaecoloog realtime meekijkt vanuit het ziekenhuis. Toch weten veel Nederlanders nog niet voldoende wat ehealth voor hen kan betekenen.

“Diëtisten moeten banden met voedingsindustrie verbreken”

NL Magazines Lifestyle/Gezondheid - Statines worden aangeprezen als de beste manier om cholesterol te verlagen en een hartaanval te voorkomen. Deze cholesterolverlagers behoren zelfs tot de meest voorgeschreven medicijnen op de markt. Toch bestaan er veel tegengeluiden over de werkzaamheid en bijwerkingen. Hieronder vijf redenen om geen statines te nemen.

NL Magazine Gezondheid - Zo’n 15 jaar geleden besteedde men per jaar ongeveer fl 4,00 per persoon aan voedingssupplementen. Tegenwoordig is dat ca. € 380 per persoon. De markt groeit enorm. Immers, men is zich bewust van het feit dat de bodem verschraalt (uitgeputte grond), dat er gewasbeschermers (vroeger heette dat landbouwgif) worden gebruikt om planten sneller te laten groeien, dat er in het productieproces conserveringsmiddelen en pesticiden worden toegevoegd en dat de micronutriënten in onze voeding fors zijn gedaald door luchtvervuiling, langdurige opslag en transport.