NLMagazine, Literatuur, Lifestyle & Gezondheid - In Nederland staan brood en andere tarweproducten vaak centraal in de maaltijden en tussendoortjes. Dit maakt ons dieet niet alleen erg eenzijdig, ook is dit gebrek aan variatie niet bevorderlijk voor onze gezondheid.
Veel mensen die met brood willen minderen, worstelen met het vinden van praktische alternatieven.
Meer dan 130 broodloze recepten van de volgers van aHealthylife
Om die reden heeft voedingsdeskundige Juglen Zwaan van aHealthylife.nl zijn ruim 100.000 volgers gevraagd om hun favoriete broodvrije ontbijt- en lunchideeën te delen. Daarop kreeg hij bergen recepten toegestuurd, waaruit hij de beste heeft geselecteerd en gebundeld in dit boek, samen met nog vele andere recepten. Hierdoor wordt het minderen of zelfs stoppen met brood makkelijker dan ooit.
Volgens een recensie in Trouw is dit boek echt een aanrader!
Volledig broodloos
Dit boek leert je hoe je jouw ontbijt en lunch volledig broodloos kan maken. Je krijgt meer dan 130 recepten en variaties, zodat je een ruim aanbod hebt om uit te kiezen. Naast de veelheid aan recepten, krijg je ook vele tips en achtergrondinformatie om je dieet zo gezond mogelijk te maken. Nu uit voorraad leverbaar in onze webwinkel.
Wie is Juglen Zwaan
Juglen Zwaan, een toonaangevende voedingsdeskundige en gepassioneerde docent, heeft een leven gewijd aan het onderzoeken van gezondheid en welzijn. Met zijn uitgebreide kennis en expertise deelt hij zijn inzichten over superfoods en andere gezonde voedingsmiddelen op verschillende platforms, zoals zijn populaire boeken de Supplementenwijzer, de Voedingswijzer, De Receptenwijzer en de Maaltijdwijzer.
