NLMagazine, Lifestyle & Gezondheid - Het is niet altijd makkelijk om verstandige en gezonde keuzes te maken als het gaat om onze leefstijl. Het vraagt om toewijding en soms ook doorzettingsvermogen, maar je krijgt er wel een dankbaar en gezond lijf en energie voor terug. Tip: integreer onderstaande manieren zoveel mogelijk in je leven, zodat het onderdeel van je routine wordt.