NLMagazine, Vakantiestress - Zon, zee, ontspanning... Of toch eerst even stress, bloed, zweet en tranen en allerlei to-do lijstjes? Voor veel Nederlanders begint de vakantie niet pas op het strand, maar al weken van tevoren maar helaas niet altijd even relaxed.
Uit onderzoek van Univé blijkt dat vooral vrouwen behoorlijk wat spanning voelen bij de vakantievoorbereidingen. Terwijl hij misschien al in gedachten met een cocktail in de hand op het strand ligt, loopt zij nog met een bezweet hoofd door het huis; koffers pakken, het huis netjes achterlaten, de werkmail afronden en zorgen dat de planten niet veranderen in een dorre woestijn.
De to-dolijst: vriend of vijand…
De helft van de vrouwen geeft aan stress te ervaren vóór de vakantie. Bij mannen is dat een stuk minder: slechts 1 op de 3 voelt de spanning stijgen. Grote kans dat vrouwen vaker de regie nemen en meer verantwoordelijkheid voelen. Want naast het inpakken, moet ook het huis tiptop achterblijven. Denk aan vuilnis wegbrengen, koelkast leegruimen, planten water geven, ramen dichtdoen, lampen checken en sleutels regelen voor de buren. En dat allemaal voordat je überhaupt je slippers hebt aangetrokken.
Werk af, hoofd leeg? Niet altijd.
Ook het afronden van werk blijkt een stresspunt. Meer dan de helft van de vrouwen (55%) vindt het lastig om alles op tijd af te krijgen voor vertrek. Bij mannen ligt dat percentage op 40%. Dus voordat je met een boekje in de hangmat ploft, moet er thuis en op het werk nogal wat gebeuren.
Stress voor iedereen – ook hem
Toch is het niet alleen zij die zich zorgen maakt. Zo’n 1 op de 3 Nederlanders – man óf vrouw – piekert over dingen als vluchtvertragingen, kwijtgeraakte koffers of slecht weer op de plek van bestemming. Ook het kiezen van dé perfecte bestemming en accommodatie blijkt soms al een vak op zich.
Een beetje voorbereiding, veel meer rust
Gelukkig kun je het jezelf iets makkelijker maken. Een goede voorbereiding helpt – en een reisverzekering trouwens ook. Daarmee ben je verzekerd tegen vervelende verrassingen zoals ziekte of ongevallen tijdens je reis. Wel zo prettig. Want hoe minder zorgen, hoe meer je echt kunt genieten.
Aafke Bos, productspecialist bij Univé, tipt: ‘Zorg dat je goed voorbereid op reis gaat. Zo vertrek je met een rustiger gevoel en geniet je meer van je vakantie. En dat is toch waar het allemaal om draait!’
Bron: Persportaal
