NL Magazines Lifestyle/Gezondheid - Statines worden aangeprezen als de beste manier om cholesterol te verlagen en een hartaanval te voorkomen. Deze cholesterolverlagers behoren zelfs tot de meest voorgeschreven medicijnen op de markt. Toch bestaan er veel tegengeluiden over de werkzaamheid en bijwerkingen. Hieronder vijf redenen om geen statines te nemen.
1. Statines werken niet
Niet alleen mensen met hartaandoeningen krijgen statines voorgeschreven, ook mensen met een te hoog cholesterolgehalte of een te hoge bloeddruk krijgen deze medicijnen aanbevolen. Maar bij meer dan de helft van de patiënten die bij de huisarts preventief statines voorgeschreven krijgen, doet het medicijn niet wat het moet doen. Zo hebben zij alsnog extra risico op hartziekte, dit schreven Britse onderzoekers in het tijdschrift ‘BMJ’.
Bovendien verlagen statines de aanmaak van cholesterol in de lever, maar dan kun je er nog niet van uitgaan dat het het risico op hartaandoeningen en hartaanvallen verlaagt. Hier zijn meer factoren bij betrokken dan alleen cholesterolwaarden. Er is bewijs dat aantoont dat statines de gezondheid van het hart zelfs erger kunnen maken. Statistisch gezien profiteert slechts 1 procent van de bevolking van statines.
2. Statines verlagen CoQ10
Een andere reden is dat statines je lichaam van co-enzym Q10 uitputten. CoQ10 is van belang voor een goede gezondheid, hoge energieniveaus, levensduur en algemene kwaliteit van leven. De gereduceerde vorm van CoQ10, ubiquinol, is een kritiek component van cellulaire ademhaling en productie van adenosinetrifosfaat (ATP). ATP is een co-enzym dat wordt gebruikt als energiedrager in elke cel van het lichaam. Als je bedenkt dat je hart het meest energievolle orgaan in je lichaam is, kun je je afvragen hoe potentieel verwoestend het kan zijn om de belangrijkste bron van cellulaire energie van je lichaam uit te putten.
Terwijl statines hartaandoeningen zou moeten verhelpen, vergroot je dus eigenlijk het risico op hartfalen doordat je je lichaam van CoQ10 uitput. Dus gebruik je statines? Slik dan ook een CoQ10 supplement. Dr. Steven Sinatra, cardioloog en oprichter van het New England Heart Center, beveelt aan om dagelijks minimaal 100 mg, maar bij voorkeur 200 mg hoogwaardige CoQ10 of ubiquinol te nemen.
3. Statines verlagen vitamine K2
Het nemen van statines geeft kans op vitamine K2-tekort, waarvan bekend is dat het bijdraagt aan een aantal chronische ziekten, waaronder osteoporose, nierstenen, hart- en hersenziekten, hartaanvallen en beroertes. Vitamine K2 beschermt de bloedvaten tegen verkalking. Vitamine K2 helpt calcium te verplaatsen naar de juiste gebieden in het lichaam, zoals de botten en tanden. Het speelt ook een rol bij het verwijderen van calcium uit gebieden waar het niet zou moeten zijn, zoals in de slagaders en zachte weefsels. Volgens een Nederlandse studie uit 2009 wordt vitamine K2 geassocieerd met verminderde vasculaire calcificatie, zelfs bij kleine inname via de voeding.
4. Statines verminderen de ketonenproductie
Statines verlagen het cholesterolgehalte door het enzym in de lever te remmen dat cholesterol produceert. Dit is hetzelfde enzym dat CoQ10 produceert, maar ook ketonen. Ketonen zijn belangrijke biologische signaalmoleculen. Ketonlichamen lijken de HDAC-functie te remmen, wat een rol speelt bij de regulering van metabole gezondheid en levensduur. Verder merkten onderzoekers op dat “ketonlichamen omgevingsaanwijzingen zoals voeding kunnen koppelen aan de regulering van veroudering.” Tevens worden ketonlichamen door de hersenen als brandstof gebruikt en ze zijn in staat om te beschermen tegen neuronale aandoeningen, epileptische aanvallen en aan leeftijd gerelateerde hersenziekten, zoals Alzheimer, Huntington’s en Parkinson.
5. Statines verhogen de kans op ziekten
Omdat statines het lichaam van CoQ10 uitputten, de synthese van vitamine K2 remmen en de productie van ketonlichamen verminderen, verhogen ze het risico op andere ernstige ziekten, waaronder:
- Kanker
Onderzoek heeft aangetoond dat langdurig statinegebruik (10 jaar of langer) het risico van vrouwen op twee belangrijke soorten borstkanker meer dan verdubbelt: invasief ductaal carcinoom en invasief lobulair carcinoom.
Bovendien werd het gebruik van elk statinegeneesmiddel, in welke hoeveelheid dan ook, in een afzonderlijk onderzoek geassocieerd met een aanzienlijk verhoogd risico op prostaatkanker en was er een toenemend risico dat gepaard ging met een toenemende cumulatieve dosis. - Diabetes
Van statines is ook aangetoond dat ze het risico op diabetes verhogen via een aantal verschillende mechanismen. De belangrijkste is dat ze de insulineresistentie verhogen, wat extreem schadelijk kan zijn voor de gezondheid. Ten tweede verhogen statines het diabetesrisico door je bloedsuiker te verhogen. - Neurodegeneratieve ziekten
Cholesterol is ook essentieel voor je hersenen, die ongeveer 25 procent van de cholesterol in je lichaam bevat. Het is van cruciaal belang voor de verbindingen tussen neuronen, waardoor je kunt denken, nieuwe dingen leren en herinneringen vormen. Dus misschien is het niet verwonderlijk dat geheugenverlies op grote schaal wordt gerapporteerd in verband met statinegebruik. - Musculoskeletale aandoeningen
Statinegebruikers hebben vaker last van musculoskeletale aandoeningen, verwondingen en pijn dan niet-gebruikers. Myalgie, spierzwakte, spierkrampen, rabdomyolyse, auto-immuunziekte en peesaandoeningen zijn allemaal gemeld in verband met statinegebruik. - Staar
Uit een objectieve beoordeling van PubMed, EMBASE en Cochrane beoordelingsdatabases bleek dat er van elke 10.000 mensen die een statine gebruikten, 307 extra patiënten met staar waren. Dit werd ondersteund door een apart JAMA-onderzoek, dat verder onthulde dat het risico op staar is toegenomen onder statinegebruikers vergeleken met niet-gebruikers.
Bron:https://www.whatsbehindthedots.com/redenen-om-geen-statines-te-nemen/
